• feb122016

    Yogakleding kopen? Waar let je op?

    Yogakleding kopen? Waar let je op?

    Yogakleding moet vooral comfortabel zitten, dus niet te strak waardoor je nauwelijks meer kan bewegen. Daarom is het belangrijk dat je de juiste maat kiest. Ook moet de yogakleding van materiaal gemaakt zijn dat goed ademt en vaak gewassen kan worden. Draag ook geen schoenen of sokken tijdens de yoga. Sokken kunnen vooral gevaarlijke situaties zorgen tijdens yoga. Met blote voeten heb je goede grip tijdens de bewegingen op de yoga mat. Met sokken aan kan je mogelijk uitglijden en vallen. Het yogashirt of yogatop mag best wel een beetje strak om je lichaam zitten (als je op de kop hangt is het wel zo fijn dat je shirt niet direct naar beneden zakt). Maar let hierbij op dat je nog wel een goede buikademhaling kunt hebben. Het is dan ook beter dat de yogabroek ook niet te strak om je buik zit. Wel is het zo dat voor de verschillende yogavormen ook verschillende yogakleding nodig is. Vaak is het raadzaam om hiervoor informatie bij een betreffende yogaleraar in te winnen.

    Lees meer
  • feb122016

    Meditatiekussen kopen? Waar moet je op letten?

    Waar moet je op letten als je een meditatiekussen koopt?

    Meditatiekussen kopen? Hoe zorg je ervoor dat je tijdens het mediteren, in letterlijke zin, met beide billen op de grond blijft? Door een goed meditatiekussen te kiezen. Hier volgen een aantal tips om in gedachten te houden wanneer u een meditatiekussen koopt.

    Afmetingen meditatiekussen

    De afmetingen van de meditatiekussens verschillen. Hierbij is het vooral belangrijk dat u kijkt naar uw lengte en ook bedenkt hoe het met uw lenigheid gesteld is. De regel die u kunt aanhouden is: hoe lager het meditatiekussen, hoe leniger u moet zijn. Als u relatief lang bent, is het aan te raden om een hoger meditatiekussen te nemen, omdat dit meer comfort biedt. Het is bij veel meditatiekussens ook mogelijk om, na aankoop, lager of hoger te maken. Dit kan gemakkelijk door vulling toe te voegen, of juist uit het kussen te halen.

    Lees meer
  • feb112016

    Wat is het verschil tussen een yogabolster en een meditatiekussen?

    WAT HEB JE NODIG EEN MEDITATIEKUSSEN OF EEN YOGABOLSTER?

    Een korte uitleg over het verschil tussen een bolster en een kussen:

    De yogabolsters worden vooral gebruikt voor diverse yogaoefeningen. Vraag je yogaleraar of kijk op bijvoorbeeld Youtube voor voorbeelden van toepassingen.

    Meditatiekussens worden meer gebruikt om langere tijd stil te zitten.
    Vaak in kleermakerszit of op de knieën.
    Hierbij geldt over het algemeen dat hoe leniger je bent, hoe lager meditatiekussen je kan gebruiken.
    De meest gangbare meditatiekussens van ons zijn ongeveer 17 cm hoog.
    De wat lagere meditatiekussens zijn ongeveer 12 cm hoog: https://patipada.nl/product-categorie/meditatie-artikelen/meditatiekussen/laag-meditatiekussen/
    Deze zijn dus vooral geschikt voor de wat meer lenige en/of geoefende meditatiebeoefenaars.
    En de hogere meditatiekussens zijn ongeveer 22 cm hoog: https://patipada.nl/product-categorie/meditatie-artikelen/meditatiekussen/hoog-meditatiekussen/
    Bij de hogere meditatiekussens worden vaak nog wel twee kussentjes aan weerszijden gebruikt zodat er geen spanning op de benen ontstaat. Want vaak zijn de knieën dan een eindje van de grond.

    Lees meer
  • feb012016

    Patipada: De middenweg

    Patipada betekent de middenweg en komt uit het Boeddhisme. Maar wat houdt dat nou in, de middenweg? Het verhaal van…

    Lees meer
  • mei192014

    Yogamat kopen? Waar let je op?

    Waar moet je op letten bij het kopen van een yogamat?

    Samengevat is het bij het kopen van een yogamat erg belangrijk dat je oppast dat je geen dun flubbermatje koopt, dat de yogamat een goede grip biedt, dat je een yogamat met goede lengte koopt (je eigen lengte + zo’n 10 cm) en let ook op het materiaal van de yogamat.
    Persoonlijk vind ik de jute yogamatten en de TPE yogamatten prettig en van goede kwaliteit. Vooral de jute yogamatten zien er prachtig uit (mijn smaak).

    Lees meer
  • mei182014

    Onze aanbevolen meditatiekussens

    Lees meer
  • mrt192014

    Klankschalen

    De harmonische werking van de eeuwenoude Klankschaal Klankschalen zijn unieke klankinstrumenten die met en harmoniserend geluid de kamer vullen. De…

    Lees meer
  • mrt192014

    Neti Pot

    Verlichting van voorjaars allergieën en neusverstoppingen met de Neti Pot Voorjaarsopruiming houdt wellicht in het schoonzuigen van de achterkant van…

    Lees meer
  • jan282014

    Meditatiekussen op reis

    Lees meer
  • dec262013

    Meditatie / Yoga Webshop binnenkort online

    Eind januari verwachten wij onze webshop met kleding, yoga en meditie artikelen online te zetten. Naast de standaard collectie zijn…

    Lees meer