De mantra “Om Namah Shivaya” brengt vrede in het hart en vreugde in de ziel. Het betekent ‘Ik buig voor Shiva’. Shiva vertegenwoordigt de ultieme waarheid van het zelf. Het is de benaming van het bewustzijn dat alles doordringt. Deze verlossende vijf-lettergrepen mantra wordt geassocieerd met goddelijke liefde, gratie, waarheid en gelukzaligheid. Het helpt bij het bereiken van zelf-realisatie tijdens meditatie.