In het inversieproces verlengt de wervelkolom zich waardoor de ruimte tussen de wervels vergroot en de druk op schijven, ligamenten en zenuwwortels afneemt. De zachte tractie aan de wervelkolom kan helpen om o.a. nek- en rugpijn, ischias en herniaklachten te verlichten. Tevens helpt het om je spieren diep te ontspannen en je houding te verbeteren. Het bevordert een goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

Deze Yoga Swing is van goede oersterk. Hang hem over een stevige balk in je woning of schuur, aan een boom of speeltoestel. Of monteer hem aan je plafond met behulp van de bijgeleverde haken.